Optimalisasi Kesehatan Lansia Melalui Edukasi Aktivitas Fisik Berbasis Desa di Desa Kampung Beru, Kecamatan Galesong, Kabupaten Takalar

Nurfaidah; Guruh Amir Putra; Arinie Tri Nurrahmi; Mahendri Deayu Putri; Irma; Muthmainnah; Adriani

doi:10.30605/v4ggyz46

Authors

Nurfaidah State University of Makassar
Guruh Amir Putra State University of Makassar
Arinie Tri Nurrahmi Program Studi Gizi, Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan Universitas Negeri Makassar, Makassar
Mahendri Deayu Putri State University of Makassar
Irma State University of Makassar
Muthmainnah Muhammadiyah University of Makassar
Adriani Indonesian Muslim University of Makassar

DOI:

https://doi.org/10.30605/v4ggyz46

Keywords:

aktivitas fisik, edukasi kesehatan, healthy ageing, lansia, pengabdian kepada masyarakat

Abstract

Kegiatan pengabdian kepada masyarakat ini bertujuan memberikan edukasi mengenai pentingnya aktivitas fisik sebagai upaya mendukung healthy ageing pada kelompok lanjut usia. Kegiatan dilaksanakan menggunakan pendekatan partisipatif melalui metode ceramah interaktif dan diskusi kelompok di Desa Kampung Beru, Kecamatan Galesong, Kabupaten Takalar. Peserta kegiatan berjumlah 30 orang yang terdiri atas lansia dan pra lansia. Materi edukasi meliputi manfaat aktivitas fisik, jenis aktivitas fisik yang sesuai bagi lansia, prinsip melakukan aktivitas fisik secara aman, serta rekomendasi frekuensi, durasi, dan intensitas aktivitas fisik sesuai anjuran. Evaluasi kegiatan dilakukan secara deskriptif berdasarkan observasi terhadap kehadiran, partisipasi peserta selama diskusi, antusiasme mengikuti kegiatan, serta kemampuan peserta menjelaskan kembali materi yang telah disampaikan. Hasil kegiatan menunjukkan bahwa peserta memberikan respons yang positif, ditandai dengan tingginya partisipasi selama kegiatan, keaktifan dalam sesi diskusi, serta kemampuan peserta menjelaskan kembali materi edukasi. Temuan ini menunjukkan bahwa edukasi aktivitas fisik berbasis masyarakat berpotensi mendukung peningkatan pemahaman dan kesadaran lansia mengenai pentingnya aktivitas fisik sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan pada usia lanjut. Kegiatan ini diharapkan menjadi langkah awal dalam mendukung penerapan aktivitas fisik secara rutin melalui penguatan peran pemerintah desa, kader kesehatan, dan masyarakat.

References

Badan Pusat Statistik. (2023). Statistik Penduduk Lanjut Usia 2023.

Faridah, E., Nur Hanifa, Z., Emilia, E., Hanu, L., Studi Pendidikan Jasmani, P., Rekreasi, dan, & Negeri Medan, U. (2026). Optimalisasi Kesehatan Lansia Melalui Integrasi Senam Low-Impact dan Edukasi Gizi di Desa Pon. Jurnal Medika: Medika, 5(2).

Izquierdo, M., Merchant, R. A., Morley, J. E., Anker, S. D., Aprahamian, I., Arai, H., Aubertin-Leheudre, M., Bernabei, R., Cadore, E. L., Cesari, M., Chen, L.-K., de Souto Barreto, P., Duque, G., Ferrucci, L., Fielding, R. A., García-Hermoso, A., Gutiérrez-Robledo, L. M., Harridge, S. D. R., Kirk, B., … Singh, M. F. (2021). International Exercise Recommendations in Older Adults (ICFSR): Expert Consensus Guidelines. The Journal of Nutrition, Health and Aging, 25(7), 824–853. https://doi.org/10.1007/s12603-021-1665-8

Neil-Sztramko, S. E., Teggart, K., Moore, C., Sherifali, D., Fitzpatrick-Lewis, D., Coletta, G., Phillips, S. M., Newbold, K. B., Alvarez, E., Kuspinar, A., Kennedy, C. C., Santaguida, P. L., & Ganann, R. (2022). Community-based group physical activity and/or nutrition interventions to promote mobility in older adults: an umbrella review. BMC Geriatrics, 22(1), 539. https://doi.org/10.1186/s12877-022-03170-9

Pangastuti, H. A., Ruenda, O., Nasution, S., Hansari, M. R. D., Devitasari, D., Safina, A. M., Malau, S. T. A. P., & Kurnianingsih, A. (2026). Optimalisasi Kesehatan Lansia Berbasis Aktivitas Fisik dan Pemantauan Status Gizi di Panti Wreda Griya Nugraha Bandar Lampung. Jompa Abdi: Jurnal Pengabdian Masyarakat, 5(1), 176–182. https://doi.org/10.57218/jompaabdi.v5i1.2690

Pinheiro, M. B., Oliveira, J. S., Baldwin, J. N., Hassett, L., Costa, N., Gilchrist, H., Wang, B., Kwok, W., Albuquerque, B. S., Pivotto, L. R., Carvalho-Silva, A. P. M. C., Sharma, S., Gilbert, S., Bauman, A., Bull, F. C., Willumsen, J., Sherrington, C., & Tiedemann, A. (2022). Impact of physical activity programs and services for older adults: a rapid review. International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 19(1), 87. https://doi.org/10.1186/s12966-022-01318-9

Pratama, R. N., Herawati, V. D., & Indriyati, I. (2025). Efektifitas senam lansia terhadap tingkat tekanan darah pada penderita hipertensi. Journal of Health and Therapy, 4(2), 1–12. https://doi.org/10.53088/jht.v4i2.2339

Sahar, J., Putri, Y. S. E., Simorangkir, D. S., Rekawati, E., & Silaswati, S. (2024). Upaya Penurunan Risiko Jatuh pada Lansia melalui Program OLORE. Jurnal Penelitian Kesehatan “SUARA FORIKES” (Journal of Health Research “Forikes Voice”). https://doi.org/10.33846/sf16406

Sánchez-Sánchez, J. L., He, L., Morales, J. S., de Souto Barreto, P., Jiménez-Pavón, D., Carbonell-Baeza, A., Casas-Herrero, Á., Gallardo-Gómez, D., Lucia, A., del Pozo Cruz, B., & Valenzuela, P. L. (2024). Association of physical behaviours with sarcopenia in older adults: a systematic review and meta-analysis of observational studies. The Lancet Healthy Longevity, 5(2), e108–e119. https://doi.org/10.1016/S2666-7568(23)00241-6

Shen, Y., Liu, D., Li, S., He, Y., Tan, F., Sun, X., Li, D., Xia, X., & Hao, Q. (2022). Effects of Exercise on Patients Important Outcomes in Older People With Sarcopenia: An Umbrella Review of Meta-Analyses of Randomized Controlled Trials. Frontiers in Medicine, 9. https://doi.org/10.3389/fmed.2022.811746

World Health Organization. (2022). Physical Activity and Sedentary Behaviour: A brief to support older people. Geneva : World Health Organization.

World Health Organization (WHO). (2020). WHO guidelines on physical activity and sedentary behaviour. Geneva : World Health Organization.